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宝宝便秘吃香蕉能缓解?别再信了!

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捕鱼机报价 www.vgjw.com.cn,索引号:信息分类:制度文件名称:文号:国信党〔2016〕28号生效日期:2016年7月28日废止日期:效力:有效发布机构:国家信访局国家信访局党组关于贯彻落实中央八项规定精神改进工作作风密切联系群众的措施为进一步贯彻落实中央八项规定精神,结合中央全面从严治党的新要求和国家信访局实际,现就改进工作作风、密切联系群众制定如下措施。第二十三条法律案在审议中有重大问题需要进一步研究的,经主席团提出,由大会全体会议决定,可以授权常务委员会根据代表的意见进一步审议,作出决定,并将决定情况向全国人民代表大会下次会议报告;也可以授权常务委员会根据代表的意见进一步审议,提出修改方案,提请全国人民代表大会下次会议审议决定。

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在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的“便便经”,诸如:

“我家宝宝已经5天没有便便了,是不是便秘啊?”

“我家宝宝每次便便都有点辛苦,可以给她吃香蕉吗?”

“宝宝每次排便很辛苦,但又没到6个月,不知道能不能给喝水?”

关于“宝宝便秘”的问题,妈妈们常常有着各种各样的误解。来看看,这些误解,你是不是也有?

许多妈妈常常这么问问题:“我家宝宝几天没拉大便了,是不是便秘?”而面对这样的问题,儿科医生总会问:“孩子是否有大便费力的情况?排出的大便是否有干结或者成粒的情况?”

之所以儿科医生们还会补充多问几句的原因是,并不是宝宝几天没有便便,就说明宝宝是便秘了。毕竟,有一些纯母乳喂养的宝宝,如果消化吸收特别好,容易出现很多天都不拉便便的“攒肚”现象,但那并不是便秘。那么,出现怎样的情况,才能提示宝宝可能发生了便秘呢?

1。大便次数比正常情况减少,尤其是每周少于等于两次;

2。次数减少的同时,出现了大便粗硬、干结,甚至堵塞马桶;

3。宝宝出现排便困难、排便疼痛、大便失禁等。

以上的这些情况,都提示宝宝可能发生了便秘。判断宝宝是否发生了便秘,光看次数还不够,还要看宝宝排便的情况以及大便的性状。

宝宝便秘,也不能喝水?错!

对于便秘的小婴儿来说,要适当多饮水。虽然从理论上来说,对于母乳喂养的宝宝,是可以不额外饮水的。但是当天气炎热、出汗较多时,或者便秘比较严重的宝宝,不必非要坚持不给宝宝喝水,而是可以适当在两顿奶之间增加一些清水的摄入。

果汁能缓解便秘?错!

许多家长都在问给宝宝喝点果汁,是不是能够缓解便秘呢?事实上,压榨的果汁已经去除了水果里富含的纤维素,而丰富的膳食纤维才是缓解便秘的关键,因此,喝果汁对缓解便秘的效果并不好。

如果宝宝有便秘的倾向,可以给他们吃研磨的果泥。苹果、梨、西瓜、枣、火龙果、西梅等,都是有利于通便的水果。

如果是小婴儿,可以在果泥里适当加一些水来稀释;如果是大一些的孩子,建议直接吃水果,这样缓解、预防便秘的效果才能更好。

吃香蕉能缓解便秘?有争议

以往我们民间的说法是,多吃香蕉有利于通便。可也有妈妈来问我:给宝宝吃了香蕉呀,可便秘一点儿没好,还有点加重了,这是怎么回事呢?

围绕着香蕉是否能够缓解便秘这个问题,学术界有一个新的说法,认为香蕉,尤其是半生不熟的香蕉,对便秘没有好处。

如何缓解宝宝便秘?

1。常常给孩子做抚触

如果家里有便秘的孩子,可以经常给孩子做做抚触。围绕肚脐眼顺时针轻轻按揉,也可以拉着宝宝的手脚做肢体的被动运动,这些方法,都对缓解宝宝的便秘有一定的好处。

2。养成良好的排便习惯

对于一岁半以上的宝宝,建议每天在固定的时间训练如厕,给宝宝养成良好的排便习惯。定期排便,不憋便。一般宝宝在餐后比较容易有便意,因此可以每天选择固定时间,最好是早餐或者晚餐后十分钟,给宝宝把便。如果是开始训练或者是已经学会如厕的宝宝,可以让他自己坐马桶10分钟,养成排便的好习惯。

3。做好饮食日记,警惕食物不耐受

如果宝宝有湿疹等过敏的表现,家长应当警惕宝宝的便秘还可能是食物不耐受的表现。对于这种类型的宝宝,我们建议家长做好饮食日记,回避可能加重便秘,或者引起腹痛的饮食成分。


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